Pilis GYM

Gabi

Brigi

Dóra

Logosán Péterné NIKI

Hegedűs Fanni

Pogácsás Klaudi

Gyugos Dominik

Baji Ákos

Lehel Kimberli

Hargitai Dóri

Dóri

Fanni

Az aerial yoga egy meglehetősen új,de annál közkedveltebb mozgásforma, amely természetesen szorosan összefügg a jóga alapjaival, de mégis a légtorna elemeit valósítja meg. Az órák folyamán elengedhetetlen a test formálása, ugyanis az elemek kivitelezése közben a test nyújtása és erősítése egyaránt megtörténik. Megmozgatja, erősíti a mély izmokat, javul a testtartás, formálja, feszessé teszi a testet. Az anyag masszázst gyakorol a testünkre, mely segít a narancsbőr eltüntetésében is. Továbbá mindezeken felül serkenti az emésztést, a vénás vér visszaáramlását a végtagokból, szabályozza az anyagcserét, a hőháztartást. Pozitív hatással van a nőgyógyászati panaszokra is. Nagymértékben erősödik a koncentráció, ezáltal segítve a tanulást, munkát. Mentális szinten segít a depresszió és letargia leküzdésében, hozzá segít az önállósághoz és az önkontrollhoz.

Lebegő jóga

A Show tánc gyűjtőfogalom olyan táncos produkciókra, melyeknek kiemelt célja a közönség szórakoztatása. Az előadás fontos része a látványos színpadkép, megfelelő kösztüm és zeneválasztás. A koreográfiák többféle táncból készülhetnek, például jazztánc, jazz balett, sztepptánc, latin tánc, burlesque. Általában a show tánc nem csak egy tánc, annál sokkal több. Ritmus, mozdulat, színjátszás, akrobatika összeforrása egy koreográfiában. Mindig tartalmaz történetet, mondanivalót, melyet a közönség megért, elfogad. A tánc világában a közönség számára legélvezetesebb előadás.
 Gyere és tanulj a magyar táncművészeti egyetem volt hallgatójától.
5-13 éves korosztálynak :)

SHOWTÁNC DOMINIK

A Gymstick Muscle egy nagyszerű, preventív, ízületkímélő funkcionális edzéskoncepció, amely egy eszköz, a Gymstick Original segítségével teszi rendkívül hatékonnyá az edzéseket. A funkcionális tréning lényege, hogy a testet egészként kezeli. Nem külön izom- csoportokra fókuszál, hanem összetettebb gyakorlatokkal egyszerre mindig több izomcsoportot mozgat meg. 
	Jelentkezz ha: feszes izomzatot, tökéletes testtartást, jobb állóképességet, egészséges, stabil gerincoszlopot, fejlettebb egyensúlyérzéket szeretnél.

GYMSTICK NIKIVEL

55 év felettieknek szóló átmozgató torna, mely segít a fittség és mozgékonyság megőrzésében.  A senior tornával elérhetjük : a helyes testtartást, az ízületi fájdalmak csökkentését, a térdfájdalom csökkenését, jobb egyensúlyérzéket. A senior torna jótékony hatással van a csontritkulásra,  cukorbetegségre, szédülésre.

SENIOR TORNA

Ovi tánc

Gyerek box edzés (K-1)

A gyermekek megélhetik vidáman, felszabadultan a tánc és mozgás örömét, egy nagyszerű társaságban, táncos baráti közösségben. Laza, dinamikus, energikus koreográfiákat sajátíthatnak el, élvezhetik a tánc felszabadító erejét.A tánc, kedvező hatással van a gyermekekre, növeli az önbizalmat, a magabiztosságot, a kitartást, a szorgalmat, a koncentrációs és koordinációs készségeket, a ritmusérzéket, a kreativitást stb. Testi – lelki – mentális szinten is pozitív hatása van és a közösségi, társas, baráti kapcsolatok kialakításában egyaránt.
SZÓRAKOZTATÓ ÉS MINŐSÉGI ÓRÁK A MAGYAR TÁNCMŰVÉSZETI EGYETEM VOLT HALLGATÓJÁTÓL.
KOROSZTÁLY: 5-13 éves korig

HIP HOP DOMINIK

Szórakoztató, tüzes, energikus testmozgás, amely segít jó formában lenni.Néhány óra után, még a táncosoktól is nagyon távol, az emberek emlékezni tudnak a program alapvető mozdulataira.  Egy jó aerob edzés, amely segít felesleges zsírégetést és feszesebbé tenni a testet. 1 óra alatt dolgozni fog minden problémás területen: has, comb, fenék.

Dance Fitness Klaudival

GYEREK CSOPORTOS ÓRÁK

CSOPORTOS FELNŐTT  ÓRÁK

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: „{searchTerm}”.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatás} other {# szolgáltatás}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

A foglalás összegzését elküldtük az e-mail-címére: 
{email}.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

Olvassa el a(z) {businessName} Általános Szerződési Feltételeit.

Ismételje meg a fizetési folyamatot, vagy használjon egy másik fizetési módot.

Pilis GYM

Pilis GYM

Pilis GYM

Események

október 12, 2026 - október 18, 2026

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Alkalmazottak

Baji Ákos

Brigi

Dóra

Dóri

Fanni

Gabi

Gyugos Dominik

Hargitai Dóri

Hegedűs Fanni

Lehel Kimberli

Logosán Péterné NIKI

Pogácsás Klaudi

Rólunk

Cím

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap